Das Sakralchakra – Svadhisthana

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Farbe: Orange

Element: Wasser

Frequenz: ca. 288 Hz

Klang / Bija-Mantra: „VAM“

Position: Unterbauch, unterhalb des Nabels

Das Sakralchakra ist das Zentrum unserer Lebensfreude, Kreativität und Sinnlichkeit. Es ist wie ein leuchtendes, warmes Licht in unserem Unterbauch, das uns daran erinnert, das Leben zu genießen und unsere Gefühle frei fließen zu lassen.

Es steht für die Themen Beziehung, Sexualität, Emotionen und schöpferische Kraft.

Wenn dieses Chakra im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns lebendig, leidenschaftlich und offen für die Schönheit des Lebens. Wir können unsere Emotionen ausdrücken, ohne von ihnen überwältigt zu werden.

Ein blockiertes Sakralchakra zeigt sich oft in Schuldgefühlen, emotionaler Kälte, Lustlosigkeit oder dem Verlust der Lebensfreude.

Da dieses Chakra dem Element Wasser zugeordnet ist, hilft alles, was den Fluss fördert – Tanzen, Schwimmen, Malen oder kreative Tätigkeiten. Auch emotionale Heilung spielt hier eine große Rolle: das Erlauben von Tränen, Lachen, Nähe und Zärtlichkeit.

In der Klangarbeit öffnet der Ton „VAM“ oder die Frequenz von etwa 288 Hz das Sakralchakra sanft. Fließende, harmonische Melodien, Wassertöne, weiche Rhythmen und Klangschalen mit warmem Timbre können helfen, die Energie ins Gleichgewicht zu bringen.

Wenn Svadhisthana in Harmonie ist, erleben wir Fülle, Freude und kreative Kraft. Wir fühlen uns im Fluss des Lebens, empfangend und gebend zugleich.

Affirmation:

Ich öffne mich dem Fluss des Lebens. Ich genieße, fühle und erschaffe in Liebe.