Das Herzchakra – Anahata

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Farbe: Grün (manchmal Rosa)

Element: Luft

Frequenz: ca. 341 Hz

Klang / Bija-Mantra „YAM“

Position: Herzregion, Mitte der Brust

Das Herzchakra ist das Zentrum der Liebe, der Heilung und der Verbindung. Es ist die Brücke zwischen den unteren, erdenden Chakren und den oberen, geistigen Ebenen. Hier verschmelzen Körper, Geist und Seele in der Kraft des Mitgefühls.

Wenn Anahata geöffnet ist, spüren wir Liebe – nicht nur zu anderen, sondern auch zu uns selbst. Wir vergeben, wir vertrauen, wir lassen das Leben in seiner Fülle durch uns fließen.

Ein blockiertes Herzchakra zeigt sich oft durch Angst vor Nähe, Traurigkeit oder das Gefühl, nicht liebenswert zu sein.

Heilung geschieht durch Selbstliebe, Vergebung und Dankbarkeit. Tiefes Atmen, Naturverbundenheit und achtsame Berührung öffnen das Herz. Musik mit 341 Hz oder das sanfte Mantra „YAM“ lassen die Schwingung der Liebe erblühen. Flöten, Harfen, weiche Streicher und Herzschalen tragen diese Frequenz besonders schön.

Ein geheiltes Herzchakra schenkt dir Frieden und die Fähigkeit, Liebe zu empfangen und zu geben – ohne Erwartungen, einfach weil du bist.

Affirmation:

Ich bin Liebe. Ich vergebe. Mein Herz ist offen für die göttliche Energie des Lebens.