Einträge von Solfbeat

Sprachaufnahmen mit dem Handy oder doch lieber Mikrofon?

Sprachaufnahmen mit dem Handy oder doch lieber Mikrofon?
Warum diese Entscheidung mehr über deine Arbeit sagt, als du vielleicht denkst
Irgendwann kommt dieser Moment.
Du hast etwas zu sagen.
Eine Meditation, ein Coaching-Impuls, eine Frequenzarbeit, ein Kursmodul, eine Audio-Begleitung für deine Klientinnen.
Der Inhalt ist da.
Die Worte sind klar.
Die Intention stimmt.

Spirituell aber unsichtbar

Die Wahrheit über Standard-Meditationsmusik und warum echte Frequenzarbeit mehr ist als Ruhe
Es gibt diese Art von Stille, die nichts verändert.
Sie fühlt sich angenehm an, fast freundlich.
Und doch bleibt nach ihr alles gleich.

Viele Menschen kennen genau diese Erfahrung mit Meditationsmusik.
Sie legen sich hin, schließen die Augen, hören sanfte Klänge, atmen ruhiger –
und stehen später wieder auf, ohne dass sich wirklich etwas bewegt hat.

2 Hz – Der binaurale Beat für tiefen Schlaf

Es ist oft nicht der Mangel an Müdigkeit, der uns vom Schlaf abhält.
Es ist der Mangel an innerer Sicherheit.
Viele Frauen legen sich abends hin – erschöpft, leer, müde –
und doch bleibt der Schlaf flach.
Der Körper liegt still, aber der Geist wandert.
Gedanken tauchen auf wie Wellen, die sich nicht beruhigen wollen.
Der binaurale Beat von 2 Hz begegnet diesem Zustand nicht mit Druck,
sondern mit Tiefe.
Er sagt nicht: „Schlaf jetzt.“
Er flüstert: „Du darfst loslassen.“

11 Hz – Der binaurale Beat für Fokus

Wie diese Frequenz Frauen hilft, präsent zu bleiben, ohne sich zu verlieren
Es gibt diese Momente, in denen wir eigentlich alles hätten, um fokussiert zu sein – Zeit, Wissen, Motivation –
und doch zerfasert der Geist.
Gedanken springen.
Konzentration fühlt sich angestrengt an.
Der Körper ist da, aber innerlich ist alles verteilt.
Viele Frauen kennen diesen Zustand sehr gut. Besonders jene, die viel fühlen, viel wahrnehmen, viel tragen.